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ダイエットコース3ヶ月ビフォーアフター

経過のグラフ
岡山市南区在住 37才男性のお客様で、ダイエットコース3ヶ月終了後のビフォーアフターです。
(ご本人に掲載の許可を頂いております)

内容

目的

・腰痛の解消(立っているだけで腰が痛くなってくる)
・体重5kg減
・ポッッコリお腹を解消したい

結果

・腰痛なし
・体重5.1kg減
・ウエスト10cm減

スタッフコメント

体重を5kg減とゆるい目標でしたので、無理をしなくても達成できるようにメニューを組ませて頂きました。

お仕事の関係で飲み会などが多かったのですが、出来ることを無理せず続けて頂いたので良い結果に繋がりました。
おめでとうございます^^。

お客様のコメント

ビプラスに通おうと思ったキッカケ

以前から、持っていたズボンが履けなくなったりと腹回りが気になっていた。
また仕事中に腰が痛くなるのでどうにかしないといけないとは思っていた。
そんな時に知人から山田さんを紹介されて、なぜ自分の腰が痛いのか、どうすればいいのかを分かりやすく説明してくれたので、通ってみようと思った。

実際にトレーニングや食事制限を行ってみてどうでしたか?

そんなにきつくなく、無理なく続けられる。
仕事柄飲み会が多かったり、遅くまでの勤務でお店に中々通えない時期もあったが、色々と別のやり方をアドバイスをしてもらったので、上手く続けられたと思う。

この3ヶ月で体や生活にどんな変化がありましたか?

ウエストが10cm以上減ったのは嬉しい。履けなくなっていたズボンがまた履けるようになった。
腰痛もなくなったので仕事が楽に感じる。趣味でフットサルやスノボをしているが痛みに困ることはなくなった。
体重の5kg減に成功したので体の調子が良くなったように思う。

これから始めようか迷っている人に何かありますか?

やれば結果が出ます!!

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