※個人の感想です。病気の治癒や特定の効果を保証するものではありません。

岡山市在住で40代のお客様から、自律神経失調症の改善についてのご感想をいただきました。

内容

「めまい、ほてり、寒気、だるさなど原因不明の体調不良に悩んでいました。
病院に行っても自律神経失調症と言われて漢方薬を処方されるだけで、全く良くなりませんでした。
そんな時、とあるクリニックで筋トレを勧められて、ビプラスに通いはじめました。

体の症状を説明すると、それに合ったトレーニングメニューを組んでくれて、最初は軽い負荷からはじまりました。
数回通った頃から徐々に体調が良くなっている感じがし、３ヶ月ほど経った頃には、かなり体調が改善されました。

マンツーマンの丁寧な指導で無理なく通い続けることができ、先生には感謝しています。もう通って１年半ほど経ちますが、今では筋肉量も増え、体も一回り大きくなって健康体です。」

スタッフのコメント

こちらのお客様が始めて来られた頃は本当に体調不良が酷く、緊張時の神経反射性失神・睡眠時の逆流性食道炎・悪寒戦慄など、様々な不調を抱えていらっしゃいました。

お体を見させて頂いたところ、お仕事がほとんどデスクワークなため、猫背で体温も低く全体的に筋肉不足でした。
そのため猫背を直すトレーニングを行っていただきながら、座る姿勢など日常生活のアドバイスもさせて頂きました。

体調が良くなってきたと思ったらまた症状が復活したりということもありましたが、現在では調子がいい状態で安定されるようになりました。
現在ではジョギングへの挑戦を考えてみられたり、今まで出来なかったことにどんどん挑戦していかれるそうです。
コツコツと生活習慣の改善を続けられて健康になられたことを、わたくしも嬉しく思います＾＾。

※個人の感想です。病気の治癒や特定の効果を保証するものではありません。

山田 耕平

岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。

●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト

「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ピラティス・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を15年以上行っています。