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3ヶ月のビフォーアフター

岡山市南区在住 23才女性のお客様で、スタイル改善(食事制限なし)の3ヶ月終了後のビフォーアフターです。
(ご本人に掲載の許可を頂いております)

※こちらのO脚のビフォーアフターと同じ方です。

内容

※食事制限は出来ないとのことでしたので、食事制限は行って頂いていません。

目的

・下半身のスタイルの悪さをなんとかしたい

・顔がむくむ

・全体的にスタイルを良くしたい

結果

・O脚が改善して足のラインが綺麗になっています。太ももも引き締まりました。

・顔のむくみがとれ引き締まったので、かなり小顔になりました。以前より若々しく見えます。

・いかり肩やウエスト周りなど、全体的にスタイルが良くなりました。

スタッフコメント

食事制限が出来ないということでしたので、体重は気にせずとにかくスタイルを良くするメニューを組みました。

ご本人も筋力トレーニングを真面目に頑張られましたので、ご本人の努力もあり良い結果がでました。おめでとうございます^^。

なおトレーニング期間中はいつもより多く食べてしまったそうですが、結果は体重1.7kg減の体脂肪率3.7%減でした。

横から見たビフォーアフター

スタイルアップコースのビフォーアフター横

後ろから見たビフォーアフター

スタイルアップコースのビフォーアフター後

経過グラフ

経過グラフ