※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山市北区在住 50代女性のお客様で、ダイエットコース3ヶ月終了後のビフォーアフターです。
（ご本人にお写真の利用許可を頂いております）
内容
目的
・6kgやせたい。
・下半身をすっきりさせたい。
・体の歪みを直して調子を整えたい。
・右腕を後ろにまわすと右肩が痛いので改善したい。
結果
・体重8.5kg減、体脂肪率8.0%減、ウエスト10cm減。
・下半身がすっきりした。
・以前より右肩が動くようになった。
経過グラフ
スタッフコメント
体の歪みや体型を気にされて来店されたお客様です。
こちらの食事指導をしっかり守って頂いたので良い結果がでました。
右肩も最初は痛くて動かせないほどでしたが、だいぶ動かせるようになってきました。
今後は自宅でトレーニングを続けたいというご希望ですので、自宅で出来るトレーニングも指導させて頂きました。
※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。
●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト
●血流改善アドバイザー
「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を10年以上行っています。
