※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山県岡山市北区在住、「まず60kgまで痩せたい」が目標の50代女性で、3ヶ月経過後のビフォーアフター写真です。
（ご本人にお写真の利用許可を頂いております）
内容
目的
・第一目標として60kgまで痩せたい
・猫背を改善したい
・疲れやすい、肩がこりやすい体質を変えたい
結果
・体重7.7kg減、体脂肪率4.2%減、ウエスト15cm減。
・痩せて家族から細くなったねと褒められた。
・顔がスッキリ細くなった。
・口臭が気にならなくなった。
・疲れやすく肩がこりやすかったのが改善した。
経過グラフ
スタッフコメント
若干来られるペースが遅かったですが、3ヶ月で無事第一目標の「60kg」まで到達されました。
非常に疲れやすい体質とのことでしたがそういった面も改善されて良かったですね＾＾
岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。
●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト
●血流改善アドバイザー
「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を10年以上行っています。
