※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山県岡山市北区在住、全体を細くしたいが特に下半身やせが目標の20代女性で、3ヶ月経過後のビフォーアフターです。
（ご本人にお写真の利用許可を頂いております）
内容
目的
・下半身をスッキリさせたい。
・体重を4kgぐらい落としたい。
・首後ろの痛み、冷え性、便秘を解消したい。
結果
・体重2.5kg減、ウエスト12cm減。
・全体的にむくみが落ち、特に下半身がスッキリして細くなった。
・首後ろの痛み、便秘が解消した。冷え性も以前より良くなった。
・肌がとてもキレイになった。
経過グラフ
お客様の声
ビプラスに通う前は、ダイエットをしても体型がキレイにならずむくみもヒドい状態でした。
通いはじめて２週間でむくみの改善を感じ顔や足、お腹周りがスッキリとしました。
便秘にも悩まされていましたが改善し、身体が軽くなったのを感じています。
今まで色んなパーソナルに通ってきましたが、結果的に一番効果を感じています。
食生活の改善、サプリメントの内服、運動習慣によって肌もとてもキレイになりました☆。
もっとキレイになるために継続していきたいです。
スタッフコメント
元々体重は51.7kgとあまり無かったのですが、体重のわりにお体のむくみ具合が目だつ方でした。
お話をお伺いすると「鉄不足からの貧血」と「便秘」が原因かと思われましたので、病院をご紹介しそちらとの連携で体質改善を目指しました。
見立てどおり結果が上手く出て、むくみがどんどん取れてゆきました。お腹のぽっこりもペタンとし、ウエストが12cmも減るという良い結果が出ました。
姿勢は膝裏を伸ばし過ぎる悪いクセがあるのですが、立ち方や歩き方を説明させて頂くことで良い姿勢を取れるようになられました。
※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。
●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト
●血流改善アドバイザー
「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を10年以上行っています。
