※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山県岡山市北区在住、痩せたいのとO脚を改善したいという20代女性のビフォーアフター写真です。
（ご本人にお写真の利用許可を頂いております）
結果
・体重7.2kg減、O脚も改善しました。
スタッフコメント
O脚の原因は様々ですが、この方は「脚の筋肉が固くなりすぎて内側にねじれている」でした。
学生時代にスポーツをされていたのが原因と思われます。
なので硬い筋肉を緩めて、脚を外側に回転させる筋トレをしていただくことでO脚改善が上手くいきました。
まだ完璧に真っ直ぐではないですが、ケアを続けることでさらに脚がキレイになられるでしょう。
岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。
●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト
●血流改善アドバイザー
「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を10年以上行っています。
