※このビフォーアフターは個人の感想です。効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
岡山県岡山市北区在住、「全体的に痩せたい」「下半身を細くしたい」「姿勢をよくしたい」「腰痛を解消したい」が目標の30代女性で、4ヶ月経過後のビフォーアフターです。
（ご本人にお写真の利用許可を頂いております）
内容
目的
・全体的に痩せたい
・下半身を細くしたい。
・姿勢をよくしたい。
・腰痛（特に右側）、不眠、下痢を解消したい。
結果
・体重7.3kg減、ウエスト12.5cm減。
・全体的に痩せて周りから「痩せたね」と何度も言われた。
・腰痛がなくなった。不眠も改善した。
・過敏性腸症候群と診断されお腹がゆるかったが、徐々にお腹の調子がよくなってきた。
経過グラフ
スタッフコメント
今までダイエットを続けられたことがなく痩せられなかったと言われていましたが、しっかり真面目に続けていただけ良い結果がでました。
ご本人はこれまでコツコツ続ける習慣がなかったので、上手く続けられたことに大変驚いていらっしゃいました。
2ヶ月コース終了後に継続していただいて合計4ヶ月通われましたが、今後はスポーツジムなどを利用されるとのことです。
これからもっとお痩せになることと思います、楽しく体に良いことを続けてくださいね＾＾
岡山市北区問屋町にある女性スタイル専門パーソナルジム「ビプラス」代表。
●女性のダイエット・スタイル改善専門パーソナルトレーナー
●姿勢改善・スタイル改善セラピスト
●血流改善アドバイザー
「スタイル改善・血流改善」をコンセプトに、筋力トレーニング・ボディセラピー・分子整合栄養学をミックスさせた指導を10年以上行っています。
