岡山市在住　40代女性のお客様で、6ヶ月終了後のビフォーアフターです。
（妊娠糖尿病になったため、医師のすすめで糖尿病予防のため筋肉をつけに来られた方です）

※写真の使用許可を頂いております。

目的

目的

・軽度の妊娠糖尿病だったため、筋肉をつけて代謝をよくしたい。

・肩こり、腰痛もとりたい。

結果

・体重3.0kg減、体脂肪率5.5%減、ウエスト5.0cm減。

・筋肉がついたことが実感できる。病院の血糖値他の検査でも正常値内だった。

・猫背で頭とお腹を前につきだしていたのが、キレイな姿勢になった。

・体が引き締まって、ウエストや内ももに余裕がでてきた。

・肩こりや腰痛がなくなったので、マッサージ屋に行かなくなった。

経過グラフ

お客様の声

『血糖値が高く、筋トレを医師にすすめられたことがきっかけで、ビプラスに通い始めました。

薬、食事でのコントロールの他に、適切な筋トレは本当に効果があり、現在は薬をほとんどのんでいません。
健康に対する意識が、先生の指導を受けて高まったことも、一因だと思っています。

体もひきしまってきて、筋肉がバランスよくついてくれていることが実感できます。

手軽なマッサージに前はよく通っていましたが、今では肩こりもあまりなく快調で、マッサージに行く必要も感じなくなりました！

地道に自分で体を変えていくことは、何より大切だと思います。』

スタッフコメント

血糖値が順調になって良かったですね！

妊娠糖尿病で体質改善のために当店に来られました。
お医者様の指示を守りながら筋トレなどを続けて頂きましたので、よい結果がでました。

間食をしなくても平気になられたり、姿勢がよくなり肩こりにならなくなったのも良かったですね＾＾。

お忙しい時期はあまり来店できない期間もありましたが、無理なく続けられことでいい成果が得られました。
今後も無理なく筋トレを続けていきましょうね＾＾。